是不是每次看NBA里哈登那丝滑的过人，都看得热血沸腾，恨不得自己也能在球场上如法炮制？今天咱就来好好拆解拆解哈登那几招厉害的过人技巧，学会了，你也能在球场上大杀四方！

哈登的体前变向，那真绝了！不像有些球员变向就是硬来，他是靠节奏取胜。说白了，就是先慢后快，先给对手一种你要往这边走的错觉。比如说，你在运球的时候，先用较慢的速度把球从身体一侧运到另一侧，这时候防守球员的注意力就会被你调动起来。然后，突然加速，以极快的速度把球再运回到原来的方向，这时候防守球员大概率就跟不上你的节奏啦！我之前打球的时候，就试着用这招，一开始还不太熟练，但是多练几次，真的有对手被我晃得晕头转向的。就是这么一个体前变向，简单却超实用，你学会了吗？

欧洲步可以说是哈登的招牌动作之一了。这招的关键就在于脚步的移动和身体的假动作。当你突破到篮下的时候，先把防守球员的重心骗起来。比如说，你先往左边虚晃一下，让防守球员以为你要从左边突破，他的身体就会跟着往左边移动。这时候，你迅速用右脚作为支撑脚，左脚往右边跨出一大步，同时身体也跟着向右倾斜。整个动作就像一个折线一样，让防守球员根本摸不清你到底要往哪个方向走。好多人觉得这招很难学，其实吧，主要就是得多练习脚步的协调性，一开始可以慢慢练，把动作做标准，后面再逐渐加快速度。我之前看了好多哈登用欧洲步得分的视频，自己学的时候虽然一开始摔了不少跤，但现在在球场上偶尔用出来，还是能骗到不少对手哩。

哈登的后撤步三分，简直是他的杀招。这招的精髓就在于拉开和防守球员的距离，为自己创造出投篮空间。当你在三分线外持球的时候，如果防守球员贴得比较紧，你可以先假装向前突破，吸引防守球员的注意力。然后，突然向后撤一步，同时迅速出手投篮。这时候，防守球员因为惯性，很难马上跟上你的节奏，你就有足够的空间和时间来完成投篮。不过这招对投篮的基本功要求比较高，你得保证在向后撤步的同时，还能把球稳稳地投进篮筐。我有个朋友，为了学这招，天天在球场练后撤步投篮，现在他的后撤步三分已经成了他在球场上的大杀器了。

这几招哈登的过人技巧，说难也不难，关键就在于多练习。别光看视频，看完了就到球场上试试。说不定过不了多久，你就能在球场上称霸，成为别人眼中那个让人眼花缭乱的“哈登接班人”啦！行了，不废话了，赶紧练起来吧！